爱游戏电竞-关于铁人三项比赛男子决赛中，新西兰选手坚持到底夺冠！的信息

大铁人三项必须完成38公里游泳，180公里自行车和42195公里全程马拉松，总赛程为225995公里，赛时在11个小时以上即使是奥运会标准距离铁人三项赛的赛程也长达515公里含游泳15公里，自行车40公里，跑步10公里，赛时在2小时左右之所以将标准铁人三项规定为这个距离，是为了从比赛时间上适应观众观摩和商业操作需。

男子铁人三项赛决赛 8月19日1000 铁人三项赛场 铁人三项比赛是技巧和耐力的严峻考验，这种艰苦的比赛包括3个部分2000年悉尼奥运会上的铁人三项比赛由15公里游泳40公里自行车和10公里的长跑一起组成铁人三项比赛的运动员在不同项目之间不能停顿，一项比赛到达终点后就要立即进入下一项比赛的起点。

这是毫无疑问的，游泳肯定是会消耗热量一个成年人游泳一个小时大概消耗300到400大卡。